Un soin du corps en plusieurs dimensions...
C'est une technique manuelle, lente, douce, progressive et profonde qui agit doucement sur les fascias ayant pour objectif de remettre en mouvement les muscles, les articulations et les organes qui pourraient être entravés.
Les fascias sont de fines membranes fibreuses blanches et malléables qui recouvrent et enveloppent les muscles (fascia aponévrotique), les articulations, les os, les ligaments, les artères et les organes internes (fascia axial profond - fascia du coeur et fascias des poumons), le cerveau et le cervelet, la moelle épinière, le système nerveux, la colonne vertébrale et le sacrum (fascias dure-mère).
Ils forment ainsi comme un filet qui soutient et relie ensemble tous ces éléments. Avec les tendons et les ligaments, ils font partie de ce qu'on appelle les tissus conjonctifs.
Lorsqu'ils sont sains, les fascias sont détendus et la peau peut y glisser sans encombre. Sensibles au stress, aux mauvaises postures, aux chocs et aux traumatismes tant physiques qu'émotionnels, les fascias peuvent durcir, se contracter, voire créer des "adhérences" entravant ainsi la liberté des mouvements et des articulations. Ces entraves peuvent mener à de la douleur, des spasmes et des tensions musculaires, et par la suite à une gêne musculaire et articulaire, un déséquilibre dans l'alignement du corps et une mauvaise circulation lymphatique.
Les fascias sont animés par un mouvement lent et très subtile. La thérapeute est formée à percevoir cette activité interne et à ressentir sous ses doigts la manière dont la personne se sent dans son corps et où sont les contractions. Par de délicates pressions, il peut donc libérer les structures et rétablir la fluidité et les mouvements naturels des fascias, ce qui permettrait de réactiver le processus d'autoguérison du corps.
La fasciathérapie est utilisée pour aider les personnes aux prises avec des troubles musculosquelettiques comme une tendinite, une problématique au nerf sciatique ou une lombalgie. Les thérapeutes la recommandent aussi en réadaptation à la suite d'un trauma ou pour soulager les troubles circulatoires pendant la grossesse ou après l'accouchement.
1- Action anti-stress : détente, rééquilibration et revitalisation profonde par le relâchement de tous les types de fascias et les tissus du corps.
2- Gain de vitalité : agit sur la rythmicité naturelle du corps, sur la circulation sanguine et le système lymphatique et les organes internes.
3- Modification du rapport à soi : ce toucher de relation a un impact sur l'image et le rapport qu'on a avec soi.
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